Anvilu- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1034 ккал

Жир: 17,92г | Белк: 72,76г | Углев: 150,08г. Завтрак: Kellogg's Frosties, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. Обед: Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Vollkornnudeln (Gekocht). Ужин: Radieschen, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Jumping Jacks - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса