Josyengal- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя Josyengal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

554 ккал

Жир: 11,63г | Белк: 32,36г | Углев: 81,51г. Завтрак: Midway Shake Diet Way. Обед: Suco de Manga, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Salada Crua, Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Josyengal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю