blessed0989- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя blessed0989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

54,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1157 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 87,07г | Углев: 109,98г. Завтрак: Opadipity Cucumber Dill Greek Yogurt Dip, Boca Meatless Ground Crumbles, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Обед: Skinless Chicken Breast, Bananas, Olive Oil, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Ужин: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: EAS AdvantEDGE Pure Milk Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blessed0989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blessed0989- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

blessed0989-Изменение Веса