Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
08 мар 17
jojow26- Журнал, 08 мар 17
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2017:
1950 ккал
Жир: 70,88г | Белк: 93,05г | Углев: 182,32г.
Завтрак:
Bananas, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Plums, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Horseradish Sauce, Roast Beef, Lurpak Spreadable Lighter, Co-Op Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Tesco Tiramisu, Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Onions, Tesco Mushrooms, Chicken Breast, Sainsbury's Taste The Difference Potato Dauphinoise.
Перекус/Другое:
Prosecco.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю