edndgn- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя edndgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

965 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 64,07г | Углев: 94,26г. Завтрак: Tuz, Toz Biber, Tereyağı, Yumurta, Balkabağı. Обед: Tuz, Sarımsak, Lahana, İçim Light Yoğurt. Ужин: Kırmızı Lahana, Domatesler, Toz Biber. Перекус/Другое: İçim Light Yoğurt, Mis Yarım Yağlı Süt, Mis Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Yürüyüş - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

hangi programı kullanıyorsun abi.

08 мар 17 написано членом: TadınıBiliyorum

Samsung S HEALTH kullanıyorum.

08 мар 17 написано членом: edndgn

Bravooo. İşte R vitamininin gücü budur!!!

08 мар 17 написано членом: sarikadir

Bende şu anda B vitamini alıyorum... Ama Extrasını...

08 мар 17 написано членом: sarikadir

☺☺☺

08 мар 17 написано членом: bariscapt

Hahahah R vitamini budur :))), Afiyet olsun Kadir bey. B vitamini de çok önemlidir, günün yorgunluğunu alır.

08 мар 17 написано членом: edndgn

Günaydın; Dün B vitaminini fazla almışım. Biraz ağırlık yaptı. Allah'tan 1 saat spor yapmıştım. Beni biraz da o kurtardı. Bu vitamin bana 1 hafta yeter. :D

08 мар 17 написано членом: sarikadir


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edndgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edndgn- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

edndgn-Изменение Веса