monfa83- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя monfa83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1601 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 53,20г | Углев: 216,82г. Завтрак: Londi Parigine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni. Обед: Kinder Bueno Mini, Mele Fuji, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Minestrone Leggerezza, Caffè (Espresso), Cuore Olio di Semi di Mais. Ужин: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Pane Bianco, Cuore Olio di Semi di Mais. Перекус/Другое: Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele, Gentilini Osvego, Fage Risolat 1% Vaniglia. подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Сидеть - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monfa83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monfa83- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

monfa83-Изменение Веса