Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
08 мар 17
AllaFSlim- Журнал, 08 мар 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2017:
1461 ккал
Жир: 60,96г | Белк: 95,00г | Углев: 132,29г.
Завтрак:
Scitec Nutrition Протеин 100 Whey, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью.
Ужин:
Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Шаурма с Курицей, Лаваш, Домик в деревне Сметана 15%, Hortex Весенние Овощи.
Перекус/Другое:
Bonfesto Рикотта Лайт, Epica Йогурт Кокос-Ваниль.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю