Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenaitzybitzy
Журнал
07 мар 17
lenaitzybitzy- Журнал, 07 мар 17
Параметры Пользователя lenaitzybitzy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 дня в поездке..много соблазнов.. (поезд,шоколадки,печенье)..но старалась полностью держаться обычного рациона и не есть что глаза попросят, тяжело,зато приятно осозновать, что старалась не зря и даже в дни отъезда и без тренировок - не наела лишнего..)
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2017:
695 ккал
Жир: 19,23г | Белк: 87,54г | Углев: 45,32г.
Завтрак:
Варенька Малиновое Варенье, Белок Яичный, Ого Овсяные Отруби, Русская Каша Хлопья Овсяные Экстра.
Обед:
Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, VitaLat Рикотта, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Шампиньоны Гриль, Омлет Домашний.
Ужин:
Вкусные Консервы Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Milkiland Wpc 80.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Молодец!
07 мар 17 написано членом:
kraura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenaitzybitzy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю