monfa83- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя monfa83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

1265 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 65,06г | Углев: 182,34г. Завтрак: Fruttil Fruttosio Puro, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni. Обед: Cuore Olio di Semi di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Rummo Mezze Penne Rigate, Mutti Passata di Pomodoro, Noberasco Viva L'ananas. Ужин: Arance, Cuore Olio di Semi di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Totano, Pane Bianco. Перекус/Другое: Danone Oikos Maracuja. подробнее ...

3164 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Кормление Грудью - 1 час, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monfa83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monfa83- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

monfa83-Изменение Веса