Lizzy E- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

1326 ккал

Жир: 33,32г | Белк: 33,92г | Углев: 229,69г. Завтрак: Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bear Raspberry Yo Yo, Pepper or Hot Sauce, Garbanzo Bombay Firecracker, Red Delicious Apples, Vegetable Soup. Ужин: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Extra Lean Minced Beef, Onions, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). Перекус/Другое: Coconut Milk or Cream (Liquid), Apple Cobbler, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса