puhpine- Журнал, 17 янв 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2012

96,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2012:

1773 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 107,34г | Углев: 193,60г. Завтрак: cracker. Обед: Calorie Light, Whole Wheat Bread, White Bread. Ужин: Apple, Cherry Tomatoes, Pineapple, Magere Kwark Vanille-Perzik, Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, Calve Knoflooksaus, Baked or Broiled Cod, Meatless Egg Roll, Aardappelkroketjes. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 17 янв 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса