Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alekota
Журнал
06 мар 17
alekota- Журнал, 06 мар 17
Параметры Пользователя alekota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
т.к. 8-е марта не за горами, девочки начинают себя баловать. Нашла идеальный маникюр к своим красно-фиолетовым волосам )))))
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2017:
1420 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 121,14г | Углев: 102,68г.
Завтрак:
Йогурт 1,5.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Котлета Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Обычные Блины, Куриный Фарш, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
подробнее ...
2848 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Спортзал - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Прикольный цвет, хотелось бы увидеть как сочетается с цветом волос)
06 мар 17 написано членом:
looster
Как красиво😍
13 апр 17 написано членом:
liberace1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alekota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю