Naamah83- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

46,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1351 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 105,58г | Углев: 139,66г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Гречка Отварная, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Овощи (Морковь, Цв Капуста, Перец, Кабачок) Запеченые с Маслом, Кальмар (Командорский) Отварной. Перекус/Другое: SPAR Фундук Натуральный, ВкусВилл Чурчхела, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса