Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanja Gienko
Журнал
06 мар 17
Tanja Gienko- Журнал, 06 мар 17
Параметры Пользователя Tanja Gienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7.3.2017
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2017:
1319 ккал
Жир: 51,12г | Белк: 67,47г | Углев: 141,60г.
Завтрак:
Hunaja, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), GoGreen Salaattisekoitus, Kevytmaito (2%), Maitokahvi, Elovena Kauralese.
Обед:
Lidl Mozzarella, Kanafilee, Apetit Vihannessekoitus, Banaanit.
Ужин:
Kaurakeksi, Mango Mansikka Jogurtti Smoothi.
Перекус/Другое:
Cashewpähkinät, Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Maitokahvi.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanja Gienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю