Angeleye07- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя Angeleye07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1308 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 64,07г | Углев: 169,35г. Завтрак: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Gut Langenhof Putenrohschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Kaffee. Обед: Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht), Frikadelle, Lidl Gemüsemix. Ужин: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Zott Jogolé Vanille, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Chinakohl, Rote Paprika. Перекус/Другое: Crunchips Paprika, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Fuji Äpfel. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeleye07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeleye07- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

Angeleye07-Изменение Веса