Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
06 мар 17
AGANDREW- Журнал, 06 мар 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2017:
1730 ккал
Жир: 90,28г | Белк: 63,93г | Углев: 167,20г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо, Сельдерей, Укроп, Петрушка.
Обед:
Молочная Страна Паста Творожная с Ванилином, Вареное Яйцо, Сосиска, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры.
Перекус/Другое:
Семушка Сухофрукты.
подробнее ...
3613 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 48 минуты, Отдыхать - 3 часа и 27 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю