Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
16 янв 12
MARANGELITZA- Журнал, 16 янв 12
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2012
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2012:
2128 ккал
Жир: 130,04г | Белк: 120,65г | Углев: 118,55г.
Завтрак:
Sugar, Coffee, Singles American Cheese Slices, Fully Cooked Bacon, Arnold Bakery Light Bread Golden Wheat Low Fat 2.
Обед:
Roasted Potato, Pico de Gallo Salsa, Lamb Chop.
Ужин:
Beef Strip Loin Steaks (8 oz), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Fried Egg.
Перекус/Другое:
All Natural Cherry Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю