Kat1953- Журнал, 05 мар 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017

86,1 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2017:

1168 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 50,74г | Углев: 156,38г. Завтрак: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Ужин: Hoody's Dry Roasted Peanuts. Перекус/Другое: Riesling Wine, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 05 мар 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса