Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ber123456
Журнал
05 мар 17
ber123456- Журнал, 05 мар 17
Параметры Пользователя ber123456
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2017:
1008 ккал
Жир: 60,06г | Белк: 102,00г | Углев: 14,53г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Mortadela Ouro.
Обед:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
подробнее ...
4424 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ber123456-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю