|
Bebi e belisquei... :-/
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1670 ккал
|
Жир: 93,27г | Белк: 108,89г | Углев: 68,28г.
Завтрак: Ovo, Tirolez Creme de Leite Fresco, Sal, Óleo de Coco. Обед: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Ужин: Laranjas, Pepino (com Casca), Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leite, Serramar , Leite em pó, Mostarda Dijon, Tomates, Agrião. Перекус/Другое: Farinha de linhaça , Fermento, Creme de Leite Fresco, Cacau, Ovo, Farinha de linhaça , Fermento, Creme de Leite Fresco, Cacau, Ovo, Stella Artois Cerveja, Mexerica. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alezaragoza-Изменение Веса
|
