Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
04 мар 17
rambler747- Журнал, 04 мар 17
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2017
152,9 кг
Потеряно до сих пор:
59,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2017:
3422 ккал
Жир: 91,29г | Белк: 193,38г | Углев: 312,90г.
Обед:
Orange Juice, Great Value Hamburger Buns, Primo Taglio Black Forest Ham, Mayonnaise, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza.
Ужин:
Beef Steak, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Knorr Rice Sides - Mushroom, Rice & Orzo Blend, Whiskey.
Перекус/Другое:
Firehouse Subs Steak & Cheese Sub (Medium).
подробнее ...
4914 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю