Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
04 мар 17
Li.Marina- Журнал, 04 мар 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2017
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2017:
618 ккал
Жир: 36,94г | Белк: 29,93г | Углев: 42,28г.
Завтрак:
Тавр Сосиска Ганноверская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Помидоры.
Ужин:
Картофельный Суп, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Коктейль из Морепродуктов, Агрокомплекс Кефир 1%, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Зарядка - 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю