AllaKov- Журнал, 04 мар 17

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2017:

1491 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 82,77г | Углев: 195,81г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Владхлеб Батон Нарезной, Сыр Маасдам. Обед: Капуста, Соус Соево-Крахмальный для Китайских Блюд, Рис Вареный, Минтай, Растительное Масло. Ужин: Курага, Чернослив, Зеленый Чай, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фруктовый Батончик, Ленивые Голубцы, Владхлеб Шведский Хлеб. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Батончик-мюсли самодельный (40гр).. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 04 мар 17

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса