Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
03 мар 17
JeffinAurora- Журнал, 03 мар 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2017:
604 ккал
Жир: 23,24г | Белк: 34,02г | Углев: 63,75г.
Завтрак:
Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Unsalted Butter Stick, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee (Brewed From Grounds), Sunkist Navel Orange.
Ужин:
White Rice, Smart Ones Asian-Style Beef & Broccoli, Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Вождение - 15 минуты, Making the bed - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Writing - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю