EverettF- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

4083 ккал

Жир: 126,59г | Белк: 198,85г | Углев: 526,59г. Завтрак: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium), Peanut Butter Sandwich. Обед: Rockstar Inc Energy Drink (Can), Subway 6" Steak, Egg & Cheese. Ужин: Market Pantry White Sandwich Bread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Kroger Tilapia Fillets, Publix Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Pringles Original Potato Crisps, 2% Fat Milk. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса