skydiverjim- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

2093 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 71,20г | Углев: 214,14г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Coffee. Обед: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Ужин: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Перекус/Другое: 14" Pepperoni Pizza, Fireball Cinnamon Whiskey, Southern Comfort Southern Comfort, Great Value Jelly Beans. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Боулинг - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса