amigo01012003- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

91,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

1150 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 81,02г | Углев: 41,83г. Завтрак: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Обед: Frikadelle, Schafskäse, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat. Перекус/Другое: Latte Macchiato, Pfanner Pure Tea. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса