Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alekota
Журнал
03 мар 17
alekota- Журнал, 03 мар 17
Параметры Пользователя alekota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Болезнь дает о себе знать. Угораздило, блин. Чихаю круглосуточно и нос частично заложен. Ахерительное состояние, а еще в дорогу. Мама ждет, подруга ждет, а я - дебил...
Может у меня просто аллергия на весну?...
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2017:
1224 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 123,00г | Углев: 66,65г.
Завтрак:
Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичница.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриный Фарш, Обычные Блины.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Это все авитаминоз и вирусы ОРВИ, полстраны болеет,не переживай ты не одна такая.Выздоравливай!
03 мар 17 написано членом:
olaovs
Спасибо! Я два года не болела. Да и сейчас сложно свое состояние болезнью назвать. Неприятные ощущения, скажем так ))
03 мар 17 написано членом:
alekota
выздоравливай в любом случае!
03 мар 17 написано членом:
rasswett
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alekota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю