Noah Counte- Журнал, 27 янв 10

I maintained this week, which isn't bad considering that I ate out twice yesterday. Good choices, but still... Salty, and more chicken than I've had in a month.

98,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1338 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 51,77г | Углев: 181,74г.   Завтрак: banana. Обед: pizza, salad. Ужин: white rice, roma tomato, oil, zucchini, potato. Перекус/Другое: apple, egg hard boiled. подробнее ...