Lostloy- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Lostloy | < Предыдущая Запись |Следующий >

22 дня до выхода на 29-м Кубке Санкт-Петербурга и Лен.области) Терплю))

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1140 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 123,82г | Углев: 113,40г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Яйцо, Кофе с Молоком, Dabur Чаванпраш, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Чернослив. Обед: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Перекресток Яблоки Ред Делишес. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Баня (Сауна) - 5 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Огого!! Огонь 🔥 просто!🌺🌺🌺успехов Вам!

02 мар 17 написано членом: chitca

Там еще подружка ))))

02 мар 17 написано членом: Ne zloy

Спасибо большое!! :)))) Там еще 3 подружки прячутся))))

02 мар 17 написано членом: Lostloy

бикинистки? :-)

02 мар 17 написано членом: Digitalizator Progressive

Шикарно!

02 мар 17 написано членом: Natalyafedosova

Красиво!!!

03 мар 17 написано членом: Senpolia

Респект!

03 мар 17 написано членом: nota2010

Ножки просто обалдеть!!!

03 мар 17 написано членом: RZH

Хочу такую же фигурку(

03 мар 17 написано членом: nota2010

молодец!

03 мар 17 написано членом: rasswett

Digitalizator Progressive, я выступаю в категории бодифитнес) подружки да, бикинистки))

03 мар 17 написано членом: Lostloy

Всем огромное спасибо!:) Приятно очень ^_^

03 мар 17 написано членом: Lostloy

Вот! Тот самый костюм )) Как на выступлении ))

25 мар 17 написано членом: Ljutamir


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lostloy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lostloy- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lostloy-Изменение Веса