Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
02 мар 17
adamsmitheng3- Журнал, 02 мар 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2017:
2263 ккал
Жир: 121,53г | Белк: 142,84г | Углев: 151,39г.
Завтрак:
Frozen Berries, Aldi Natural Greek Style Yogurt, peanut butter, honey, protein powder, oats, Meridian Peanut & Banana Bar.
Обед:
Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Ужин:
Tesco Double Cream, Brownie without Icing, Chicken Breast Meat, Asparagus, Tesco Cheddar Medium, Egg Omelette or Scrambled Egg.
Перекус/Другое:
Boiled Egg.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю