Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
02 мар 17
Ōzge13- Журнал, 02 мар 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2017:
3709 ккал
Жир: 200,13г | Белк: 77,60г | Углев: 410,41г.
Завтрак:
Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Sosis, Milföy.
Обед:
Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav, Mozaik Pasta, Lipton İcetea, Rus Salatası.
Ужин:
Lipton Ice Tea Şeftali, Rus Salatası, Bulgur Pilavı.
Перекус/Другое:
Mozaik Pasta.
подробнее ...
3693 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Учеба - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю