monfa83- Журнал, 02 мар 17

non dovevo farlo. non dovevo farlo. perchè sono salita sulla bilancia? consoliamoci con il pensiero dell'istruttore che mi ha preso da parte per dirmi che si vedono già i primi cambiamanti (sarà vero?). domanda: ma quando l'ideatore del crossfit ha dato vita a questo tipo di allenamento...non potevare fare altro :D

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417 ккал

Жир: 17,61г | Белк: 17,85г | Углев: 43,62г.   Завтрак: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni. Обед: Coop Tarallini Pugliesi, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Orogel Minestrone Leggerezza. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Кормление Грудью - 1 час, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...