Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SamsGirl02
Журнал
15 янв 12
SamsGirl02- Журнал, 15 янв 12
Параметры Пользователя SamsGirl02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well I feel good today, good long walk with Bonnie, and some excercises and strength training too, I feel good, got my head back on track it feels like today ... :-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2012:
917 ккал
Жир: 30,54г | Белк: 57,42г | Углев: 105,21г.
Завтрак:
blueberries, Honey Nut Cheerios - Breakfast Pack.
Обед:
celery sticks, 1/2 cup chicken salad.
Ужин:
4 oz beef tenderlion steak, brussel srouts, sweet potato.
Перекус/Другое:
veggie crisp, nutri grain bar blueberry.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SamsGirl02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю