sberipoteka- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя sberipoteka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1471 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 72,81г | Углев: 163,34г. Завтрак: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). Обед: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Barilla Макароны Отварные, Семга на Пару. Ужин: Чай с Молоком, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Грейпфрут (Розовый и Красный). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sberipoteka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sberipoteka- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

sberipoteka-Изменение Веса