Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anavaello
Журнал
01 мар 17
Anavaello- Журнал, 01 мар 17
Параметры Пользователя Anavaello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2017:
1437 ккал
Жир: 59,38г | Белк: 76,28г | Углев: 146,06г.
Завтрак:
Miel, Café con Leche Descremada, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas.
Обед:
Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Congelados, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo.
Ужин:
Reina Natillas con Galleta, Hacendado Queso Edam, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Quely Quelitas Integral, Diet Rádisson Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Coco, Plátano.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anavaello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю