Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
01 мар 17
laian21- Журнал, 01 мар 17
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2017:
907 ккал
Жир: 32,78г | Белк: 78,31г | Углев: 68,17г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Ortiz Tostadas Integrales.
Обед:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pescado Plancha, Sopa de Pollo con Fideos.
Ужин:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Salchichas Pavo Pollo.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Almendra Natural.
подробнее ...
1600 ккал
Упражнение:
Приседания - 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю