Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
01 мар 17
AGANDREW- Журнал, 01 мар 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2017:
1610 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 55,47г | Углев: 248,08г.
Завтрак:
Петрушка, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриные Грудки, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Мандарины, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Пищевик Зефир Ванильный.
подробнее ...
3540 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю