Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
110686
Журнал
01 мар 17
110686- Журнал, 01 мар 17
Параметры Пользователя 110686
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2017:
2270 ккал
Жир: 65,67г | Белк: 142,21г | Углев: 317,31г.
Завтрак:
Домик в деревне Ряженка 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные.
Обед:
Зеленый Чай, Кабачок, Салат Летний, Русское Море Горбуша Запеченная.
Ужин:
Мандарины, Салат Летний, Русское Море Горбуша Запеченная.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яблоко, Свекла Вареная, Абрикосовые Косточки, Курага, Чернослив.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Принятие Ванны - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
110686-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю