Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
15 янв 12
bcbickford- Журнал, 15 янв 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2012
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2012:
2348 ккал
Жир: 95,61г | Белк: 209,57г | Углев: 172,26г.
Завтрак:
Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg White, EB Egg.
Обед:
Pepperoni Pizza.
Ужин:
Chunk Light Tuna in Water, ProGreens, Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Milk Chocolate Bar, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds, Brownie, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Strawberry Whey Protein.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 10 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю