alekota- Журнал, 28 фев 17

Организм отказывается жрать ((
Даже не записывала выходные, т.к. смысла нет. 600-700 ккал и пиздец... При всем при этом, хорошее самочувствие на тренировках, т.к только в зале отключаются мысли.
Сил нет заниматься самоистязанием, и сил нет все это прекратить. Устала от самой себя, от своих мыслей, от слез...
Ходишь, улыбаешься, работаешь, общаешься - как по привычке. Головой понимаю, что только сама могу себя из себя вытащить и также понимаю, что до грани недалеко...
Господи, как же я хочу весну... Как же хочется, чтобы вся эта грязь закончилась. Чтобы солнцем выжгло все, что болит. Чтобы запахами и красотой наполнить всю пустоту...

---

879 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 44,06г | Углев: 76,76г.   Завтрак: Йогурт 1,5, Овсяная Каша на Воде. Обед: Corrado Икра Баклажанная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...