Lizzy E- Журнал, 28 фев 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2017

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2017:

2092 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 63,03г | Углев: 386,40г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Nairn's Gluten Free Real Porridge Oats, Raisins (Seedless), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Maple Syrup. Обед: Lentil Soup, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, Pepper or Hot Sauce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Orgran Apple & Cinnamon Pancake Mix (as Prepared), Maple Syrup, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Sausage, Morrisons NuMe Lean Unsmoked Bacon Rashers. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса