izzypup68- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This morning, I told myself that I was going to take better care of myself NOW. Not tomorrow. Not next week. Not after this or that upcoming event. I have to embrace that as my mantra--I will make better choices now.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

470 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 26,79г | Углев: 46,90г. Завтрак: Ideal Strawberry Meal Replacement (shake), Coffee. Обед: Bertucci's Pasta Fagioli Soup (Cup). Ужин: Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust. Перекус/Другое: Publix Milk Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes,yes, yes!!!! TODAY!!! NOW!!! We all look forward to seeing your progress!!!

28 фев 17 написано членом: SuccessThisTime58

cant keep putting off what needs to begin NOW...

28 фев 17 написано членом: wannabhealthier


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса