Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
28 фев 17
AGANDREW- Журнал, 28 фев 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2017
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2017:
1656 ккал
Жир: 59,02г | Белк: 79,94г | Углев: 210,85г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%.
Обед:
Рускон Тефтели из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Пищевик Зефир Ванильный, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые.
подробнее ...
3567 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю