Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olivia70
Журнал
14 янв 12
Olivia70- Журнал, 14 янв 12
Параметры Пользователя Olivia70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I felt great today until this evening kept running to the restroom after 10 p.m. Thought the effect of the Atkins was constipation, which I had in the beginning but tonight having the opposite. Some possible explanations:
1. Too much fat and not enough protein today
2. Not eating a decent breakfast this morning and actually had cravings and feeling hungry before dinner, thus eating a lot of dinner...on plan, but lots of fat
3. Too much magnesium. I'm taking supplements but sure this is in my multivitamin too. Don't know if this could be a side effect of too much magnesium tho.
4. Husband had stomach virus last couple of days. I guess it's possible I got it from him. Yikes!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2012:
1436 ккал
Жир: 131,18г | Белк: 41,66г | Углев: 28,55г.
Завтрак:
Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), water, Sheila's Super Simple Throw-Together Low Carb Fudge, sweet and low, cream, coffee.
Обед:
blue cheese crumbles, Olive Oil & Vinegar Dressing, Tomatoes, green bell pepper, mushrooms, radishes, lettuce.
Ужин:
kielbasa, sauerkraut.
Перекус/Другое:
diet a&W , heavy cream, Sheila's Super Simple Throw-Together Low Carb Fudge.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olivia70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю