mickfan1- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя mickfan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was doing so well this past week and then the weekend came. I ate everything I could find and then some. How I managed to lose is beyond me but I'll take it. Now to get through this week. I'll get in a long walk today and hopefully that will be a daily thing now.

God luck everyone and stay strong!

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

869 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 39,43г | Углев: 57,04г. Ужин: Sour Cream, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Great Value Fat Free Milk, Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Pork, Egg. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! I kind of did that yesterday - pleased that the damage was only 1/2 lb, but would have preferred a loss, no matter how small. I'll get in a walk too, thanks for commenting.

27 фев 17 написано членом: Toni Bourlon

It's a new day, new week... #LetsGetIt

27 фев 17 написано членом: treeder71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mickfan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mickfan1- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

mickfan1-Изменение Веса