pagentes- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

1796 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 97,42г | Углев: 154,24г. Завтрак: Danone Danacol, Lindt Chocolate 70%, Café, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Обед: Coliflor, Patata, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hamburguesa Casera. Ужин: Queso Manchego, Pan Blanco, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Capuchino, Lindt Mint Intense, Mandarina. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса