Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
27 фев 17
Li.Marina- Журнал, 27 фев 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2017:
521 ккал
Жир: 27,16г | Белк: 38,70г | Углев: 30,86г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Best Food Products Гранола Классическая, Сметана, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Гуляш.
Ужин:
Тавр Сосиска Ганноверская, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Пирог с Капустой (Шарлотка с Капустой).
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Зарядка - 8 минуты, Приседания - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю