Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
26 фев 17
Paleo Judy- Журнал, 26 фев 17
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holiday time for my sons this week and we have been going out taking photographs for various projects. Youngest son needed to get some tilt images, so one thing we did recently was to ask to go to the top of the Hyatt Regency Hotel and take pictures from the 24th floor. The idea is to make everything look very small. Enjoyed doing the photographs, but the eating out has not been very good for my somnolence problems. Ex hubby came to visit today and we went round the local Garden Centre. I had skipped breakfast and lunch in the hope of getting a bit of weight loss, but ended up munching a packet of Festive Mix instead, and forgot that it is crammed full of coconut. Oh dear, might as well have had a plate of chips as far as my cholesterol is concerned.
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2017:
1583 ккал
Жир: 87,19г | Белк: 69,72г | Углев: 151,72г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea.
Обед:
Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Trail Mix, Gala Apples.
Ужин:
Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Petit Pois, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss 😊
27 фев 17 написано членом:
bowd65
Super loss. Well done.
27 фев 17 написано членом:
JockoT
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю