Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pamela renelian
Журнал
26 фев 17
Pamela renelian- Журнал, 26 фев 17
Параметры Пользователя Pamela renelian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
almocinho de domingo
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2017:
806 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 67,07г | Углев: 25,96г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Ovo, Gengibre, Maracujá, Limão, Couve Manteiga Crua.
Обед:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Vinagre, Sal.
Ужин:
Pepino (com Casca), Alface, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Coxa de Frango.
подробнее ...
3261 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Minha cunhada me ensinou a manter o Carb no mínimo 20g por dia e como só carne e ovo. Tenta vc tambm!
27 фев 17 написано членом:
serginho oliveira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pamela renelian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю